Kategoria – Przepisy

Ciasteczka owsiane

Dzisiaj coś dla łasuchów. Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane:)

Międzynarodowy dzień frytek- przepis na wersję fit :)

Dziś międzynarodowy dzień frytek dlatego zachęcam do zamiany tych smażonych w głębokim tłuszczu, wysokokalorycznych i ciężkostrawnych na: lekkie, zdrowe i pyszne frytki z batatów :) Pieczone w piekarniku z dodatkiem sosu jogurtowo- czosnkowego świetnie się sprawdzą jako dodatek do obiadu jak i przekąska.
Dlaczego warto?
Otóż bataty mają niski indeks glikemiczny, więc są idealne dla osób z chorobami metabolicznymi. Dodatkowo są ...